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Escadinhas do Quebra Costas

(con)Viver com Doenças Inflamatórias do Inflamatórias do Intestino. Aventuras, desventuras e muita galhofa! Que a rir custa menos e por isso "Sou feliz só por preguiça."

Escadinhas do Quebra Costas

(con)Viver com Doenças Inflamatórias do Inflamatórias do Intestino. Aventuras, desventuras e muita galhofa! Que a rir custa menos e por isso "Sou feliz só por preguiça."

18 de Janeiro, 2018

A melhor ideia culinária que tive este ano: papas de aveia em frascos de vidro!

Vera Gomes

Chega a uma certa altura na manhã que não importa quão bem tenha comido ao pequeno almoço, fico com um rato no estômago. Uma espécie de buraco negro que me atormenta, tolda-me o cérebro e a produtividade laboral descresce a olhos vistos. Umas vezes trazia iogurtes (e até dava para pôr do lado de fora da janela considerando o frio que faz) mas no Verão sem frigorifico no gabinete a coisa torna-se mais delicada. Sandochas, bom, a minha relação com o pao está a entrar nos eixos, mas não quero abusar e andar a comer pão todos os dias. Bolachas caseiras, como a receita que partilhei aqui, são sempre uma opção, mas nem sempre há tempo (ou motivação) para passar uma hora na cozinha. Não, tinha que encontrar algo rápido, eficaz e apetitoso que aqui a je desde que tomou cortisona há uns anos, tornou-se num bom garfo. 

Bom no Domingo, recorri ao amigo Google. Introduzi as seguinte palavras: oats almond milk e chia. Basicamente era o que havia em casa e a malta tem que fazer as omoletes com os ovos que tem. Apareceram dezenas de resultados, mas meu caros, escolhi bem! Escolhi uma combinação vencedora!

 

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