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Escadinhas do Quebra Costas

(con)Viver com Doenças Inflamatórias do Inflamatórias do Intestino. Aventuras, desventuras e muita galhofa! Que a rir custa menos e por isso "Sou feliz só por preguiça."

(con)Viver com Doenças Inflamatórias do Inflamatórias do Intestino. Aventuras, desventuras e muita galhofa! Que a rir custa menos e por isso "Sou feliz só por preguiça."

31 de Agosto, 2017

Tens um bitaite de dieta? Toma lá um outro!

Vera Gomes

A dieta alcalina é uma má dieta? Não…é uma dieta semi-vegetariana e existem várias vantagens em aderir a uma dieta mais rica em legumes e frutas. No entanto, toda a teoria ácido-base que sustenta esta dieta tem muito poucas evidências que a suportem. E não, não cura cancro. E não, não trata doenças, salvo raras excepções.

O problema bate sempre no mesmo…esta dieta é mais uma moda usada para promoção de determinados indivíduos e venda de determinados produtos. Não interessa se é mentira. Não interessa se não tem bases científicas. Menos interessa se há doentes com cancro que acreditam nestas tretas e depositam a sua esperança nas mãos destes charlatões. O que interessa é que alguém enriqueceu com isso.

 

in Scimed

30 de Agosto, 2017

Não desfazendo o mérito, é muita taxa basófia!

Vera Gomes

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Há dias cruzei-me no Facebook com estas imagens do Bale e a malta deveras impressionada com as transformações físicas do senhor. Basicamente, de dois em dois anos bale mudou (e de forma drástica) a sua condição/ aspecto físico. É certo e sabido que muitos actores e actrizes mudam radicalmente o seu aspecto físico para intrepertar algumas personagens. 

 

Lembrei-me de imediato uma das razões pelas quais escrevi este post. O Bale recebeu milhões para deixar-se quase que morrer à fome ou então dias no ginásio e a enfardar que nem um porco para chegar às diferentes características físicas de cada personagem. 

 

Não desfazendo o mérito, o que o Bale e outros actores fazem é para meninos quando comparado com a malta das DII. Senão vejamos: pegando apenas em dois períodos dos meus dez anos de Colite, períodos esses inferiores a 2 anos, temos o seguinte cenário:

  • de Setembro 2007 a Setembro 2008 (um ano, portanto): 49kgs - 35kgs - 70kgs - 52kgs.
  • deOutubro 2015 a Março 2017: 54kgs-48kgs-41kgs-49kgs.

 

Portanto, Bale, amori, ao lado da malta das DII és só taxa basófia! A malta não só consegue mudar a sua condição física em menos tempos como ainda por cima à borliú!

29 de Agosto, 2017

Não sejas a gazela!

Vera Gomes

Hoje é dia de treino para os 8kms no fim de Setembro (que só por milagre conseguirei corrê-los). 31 graus em Bruxelas que é equivalente a 40 em Lisboa. Toda a motivação é necessária e mesmo assim não sei se chegará...

 

Não faço ideia de quem seja o Eric Thomas. Mas hoje (e no dia 23 de Setembro) as palavras dele terão que estar beeeem vivinhas da silva na minha memória se este rabinho (sexy, claro) irá mexer-se e terminar o treino hoje, para terminar a corrida no fim de Setembro. 

 

Fica a transcripção do texto, à falta de legendas. 

"You heard me tell the story with the lion and the gazelle; you’re still stuck, you’re a gazelle. You are a gazelle – you need something to motivate you. What happens to the

25 de Agosto, 2017

Última hora!

Vera Gomes

Para quem me tem perguntado como vão as mudanças, hoje, pela primeira vez em duas semanas, consegui sentar-me 5m no sofá sem fazer puto!

 

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 O resto da casa é melhor nem mostrar, porque este ângulo é o único que não tem caixas, papéis, sacos e sei lá mais o quê que ainda não encontraram o seu legítimo sítio. 

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