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Escadinhas do Quebra Costas

(con)Viver com Doenças Inflamatórias do Inflamatórias do Intestino. Aventuras, desventuras e muita galhofa! Que a rir custa menos e por isso "Sou feliz só por preguiça."

Escadinhas do Quebra Costas

(con)Viver com Doenças Inflamatórias do Inflamatórias do Intestino. Aventuras, desventuras e muita galhofa! Que a rir custa menos e por isso "Sou feliz só por preguiça."

21 de Outubro, 2015

Comme ci, comme ça

Vera Gomes

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 Assim sou eu. Metade miúda rebelde e inconformada. Metade senhora que já sabe o que quer.
Metade que brinca pela vida de cara lavada, que se diverte, que faz disparates e tropelias, que ri até não conseguir mais. Que quer colo até mais não. Metade crescida e responsável. Ajuizada, calma e ponderada. Sensata e confiável. De salto agulha, vestido e maquilhagem. Que te ouve até à exaustão.
As minhas metades não se separam. Fazem de mim aquilo que sou. Não estranhes se me confundires numa e noutra. Eu sou ambas. Depende daquilo que eu estou disposta a que conheças.

- Rita Leston -

 

(retirado daqui)

16 de Outubro, 2015

Afinal é por isto!

Vera Gomes

Aqui há uns tempos, na minha hora de almoço no parque (quando ainda fazia sol) vi uma senhora abraçar arvores. Agora, graças à C. descobri o porquê.

 

 

Abraçar árvores é uma maneira de mostrar que você se preocupa com elas. Mas de acordo com os cientistas, abraçar árvores vale muito mais do que isso.

Blinded By Science, um livro de Matthew Silverstone, prova que as árvores podem realmente transmitir impactos positivos na saúde sobre coisas como depressão, níveis de concentração, stress, e algumas formas de doença mental. Ele também descobriu que o tempo gasto perto de árvores, bem como abraçando-as, também alivia dores de cabeça.

Numerosos estudos em crianças têm mostrado melhora psicológica e fisiológica significativa na saúde quando as pessoas se envolvem com plantas e árvores. Algumas pesquisas mostraram que as crianças funcionam melhor e são mais criativas em ambientes verdes.

“O acesso à natureza pode contribuir significativamente para nosso estado mental e bem-estar”, Silverstone escreve em seu livro.

Silverstone demonstra que é mais do que estar em um espaço verde, mas que as propriedades vibracionais das árvores e plantas são realmente o que nos dá os impactos líquidos positivos para a saúde. Um experimento mostrou que um copo d’água tratado com uma vibração de 10Hz é capaz de mudar taxas de coagulação do seu sangue praticamente imediatamente. É o mesmo com as árvores. Elas têm diferentes padrões de vibração.

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