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3300 metros, senhores!

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Ora pois bem, como é do conhecimento comum decidi correr a Brussels Night Run no dia 23 de Setembro.

 

A dois meses do grande dia, posso dizer que consigo correr 3300 metros em 25 minutos. Não seguidos, claro, que pelo meio há uns minutos a caminhar para tentar manter os pulmões dentro da caixa toráxica. Portanto, se em 25minutos eu corro 3300 metros e se 8 kms são 8000 metros, tendo em conta a necessidade de manter os pulões e o coração no sitio certo, devo conseguir fazer a Brussels Night Run, mais coisa menos coisa, em 1h30 a 2h.No mínimo.

 

Só espero que não fechem o estaminé antes de eu acabar....

As minhas manhãs de Julho

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Fabulosamente cansativas. Diria mais: chiques! Porque são passadas nas aulas de Francês. Curso Intensivo de Verão, ou como chegar às 10h da manhã com o cerebro feito em papa. E desengane-se quem acha que a malta quase a terminar o nível B2 tem a vida facilitida: não só tem de levar com TODA a gramática anterior e saber usá-la, como ainda esperam de ti autênticos debates de grande significado filosófico. Em francês. Das 8h30 às 12h45 da manhã com uma pausa de 15m que nem dá para recuperar um neurónio para o que se segue.A parte gira deste ano é ouvir uma colega recém chega a a Bruxelas a falar francês com sotaque tripeiro. É do best!

 

Mas claro, que depois de almoço voltas à cruel realidade. Porque à tarde trabalhas que nem uma moira para recuperar as 4h que tiveste a evoluir no teu discurso filosófico em francês e o trabalho a acumular na secretária! E numa altura em que tudo devia estar calmo por causa das férias... naaahhh! Tudo ao rubro! Ela é reuniões, ela é relatórios, ela é notas e concept papers e o camandro a quatro!

 

Cada vez mais creio que atingi um nível de sanidade preocupante porque me sujeitar a estes calvários....

Em Agosto será Neerlandês. E Setembro 8kms. A sério: internem-me!

Esqueçam a dieta! Este é o mehor método para o corpinho Victoria Secret Angel!

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 (foto facebook Sara Sampaio)

 

Em Setembro de 2015 iniciei um tratamento ortodôntico (que é como quem diz, meti um aparelho nos dentes) para corrigir os dentes do maxilar inferior que insistiam em encavalitar-se uns em cima dos outros e já ameaçavam expulsar dois para fora da gengiva para todo o sempre.

 

Como já não tenho 12 anos, decidi pôr daqueles invisiveis. Uma espécie de boqueira transparente que nem se nota que se tem (para mim mesma e para os outros) e que apenas retiro para comer. Até aqui tudo. Tivemos que fazer uma pequena cirurgia na gengiva primeiro para tentar que os dois dentes ficassem novamente com a raiz

 

Estás longe e queres ajudar? Entao este post é para ti!

 

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Por espontânea vontade de Sérgio, Tiago e de quem quer urgentemente ajudar os afectados pelos incêndios na área de Pedrógão Grande foi criada uma campanha que visa apoiar directamente as famílias. É mais uma forma de contribuir para aliviar as vítimas desta tragédia.

 

Foi a própria plataforma, PPL - Crowdfunding Portugal, que se disponibilizou de imediato a aprovar a campanha em tempo record, acabou de aumentar o tecto para as doações.

 

Podem aceder à campanha de recolha de fundos aqui: https://ppl.com.pt/pt/causas/ajuda-pedrogao


Os fundos serão distribuídos assim que seja possível visitar a região afectada, em segurança, e sem colocar em causa o trabalho dos nossos operacionais, heróis, que continuam no terreno a combater o incêndio.


Eu já contribui e divulguei. Agora é convosco!

 

Perdi a cabeça no fim de semana.... 2 vezes!

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 ... e no fim de semana comprei uma bicicleta e comecei a correr. Sim, leram bem: bicicleta e correr.

 

Eu, que odeio correr e sempre disse que levar com mamas no queixo não era propriamente algo que me cativava, iniciei-me na prática da corrida. O Mais que Tudo sacou de um plano de treinos para iniciados e lá fomos para a pista

 

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